-
Original price was: 181.000 تومان.171.950 تومانCurrent price is: 171.950 تومان.
افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی نوشته آنیتا بین و ترجمه عباسعلی گایینی ، لیلا شفیعی و نسرین رمضانی از انتشارات سمت منتشر شد. این کتاب در سال 1401 و در 6 نوبت به مرحله چاپ رسیده و در بازار منتشر گردیده است.
فهرست مطالب:
- مروری بر تغذیه ورزشی
- انرژی فعالیت ورزشی
- سوخت رسانی قبل، هنگام و پس از فعالیت ورزشی
- پروتئین مورد نیاز ورزش
- ویتامین ها و مواد معدنی
- مکمل های ورزشی
- آب رسانی
- چربی: چربی بدن و چربی رژیم غذایی
- کاهش وزن
- افزایش وزن
- ورزشکاران زن
- ورزشکاران جوان
- ورزشکاران گیاه خوار
- تغذیه در زمان مسابقه
- برنامه تغذیه شخصی
- دستور پخت
- پیوست الف: شاخص قندی و بار قندی
- پیوست ب: اصطلاح نامه ویتامین ها و املاح معدنی
نمایه
خرید کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی
مکمل های ورزشی ورزش های قدرتی و سرعتی
Original price was: 160.000 تومان.152.000 تومانCurrent price is: 152.000 تومان.
فیزیولوژی ورزشی - انرژی - تغذیه و حرکات انسانی
Original price was: 334.000 تومان.317.300 تومانCurrent price is: 317.300 تومان.
ادراک و تصمیم گیری در ورزش - از نظریه تا کاربرد
Original price was: 150.000 تومان.142.500 تومانCurrent price is: 142.500 تومان.
مدیریت اوقات فراغت و ورزش‌های همگانی
Original price was: 170.000 تومان.161.500 تومانCurrent price is: 161.500 تومان.
انگلیسی برای دانشجویان رشته تربیت بدنی
Original price was: 88.000 تومان.83.600 تومانCurrent price is: 83.600 تومان.
اصول و مفاهیم پایدارسازی کمری - لگنی
Original price was: 250.000 تومان.237.500 تومانCurrent price is: 237.500 تومان.
فیزیولوژی ورزش جلد دوم
Original price was: 130.000 تومان.123.500 تومانCurrent price is: 123.500 تومان.