پشتیبانی مشتریان: 02166418512
دسته بندی کتاب ها
آرویـــن نـــگار ×

    مـشخـصـات:

  • انـتــشــارات :
  • نـویــسنــده :
  • مــتــرجـــم :
  • نـوبت چــاپ : دوم
  • ســال چــاپ : 1399
  • قـــــطــــع : وزیری
  • نــوع جــلد : شومیز
  • تعداد صفحه : 398
  • شـــــابــک : 9789640300411
                   
  • Original price was: 170.000 تومان.Current price is: 161.500 تومان.
    افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
توضیحات کتاب:

کتاب علم تمرین ورزشکاران جوان – گروه‌های سنی پایه تالیف تودور بومپا ، میشل کارِرا و ترجمه رحمان سوری ، پریسا پورنعمتی و ایمان رحیمی انتشارات دانشگاه تهران

فهرست مطالب:

  • خطوط راهنمای تمرین برای ورزشکاران جوان
  • سطوح رشد ورزشی
  • ارزیابی قهرمانان جوان
  • تمرینات انعطاف پذیری
  • تمرینات سرعت
  • تمرینات مربوط به چابکی و چالاکی
  • تمرینات قدرت و توان
  • تمرینات استقامتی
  • برتری در رقابت
  • سوخت رسانی به ورزشکاران جوان
  • طراحی برنامه های تمرینی بلند مدت


خرید کتاب علم تمرین ورزشکاران جوان - گروه‌های سنی پایه

کتاب های مرتبط