پشتیبانی مشتریان: 02166418512
دسته بندی کتاب ها
-
Original price was: 169.000 تومان.160.550 تومانCurrent price is: 160.550 تومان.
افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
توضیحات کتاب:
کتاب ترس – خرد لازم برای عبور از طوفان اثر تیک نات هان و ترجمه ملیکا شایسته از نشر میلکان
فهرست مطالب:
- یک دوره قبل
- ترس اولیه
- آشتی با گذشته
- تمرین: پذیرش نیاکان
- رهاسازی ترس های مربوط به آینده
- نه آمدنی، نه رفتنی
- موهبت بی باکی
- قدرت ذهن آگاهی
- آموختن نوقف
- آرامش در طوفان
- دگرگون کردن ترس های اطراف مان
- آسمان آبی بالای ابرها
- تبدیل ترس به عشق
- نقطه ی مقابل ترس
- ذهن آگاهی جمعی
- تمرین هایی برای دگرگونی ترس
- تحول ریشه های ترس در ذهن
- تن آرامی عمیق برای تحول ترس و استرس
- مراقبه ی متا
- درباره ی نویسنده
خرید کتاب ترس - خرد لازم برای عبور از طوفان
کتاب های مرتبط
15 %
راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی
Original price was: 460.000 تومان.393.300 تومانCurrent price is: 393.300 تومان.
5 %
کمال‌گرای مضطرب
Original price was: 225.000 تومان.213.750 تومانCurrent price is: 213.750 تومان.
5 %
راهنمای متون روان شناسی
Original price was: 200.000 تومان.190.000 تومانCurrent price is: 190.000 تومان.
5 %
اصل گرایی - جست و جوی قاعده‌مند بایسته ها
Original price was: 189.000 تومان.179.550 تومانCurrent price is: 179.550 تومان.
5 %
ناتوانی هوشی - تعریف ، طبقه‌بندی و نظام های حمایتی
Original price was: 340.000 تومان.323.000 تومانCurrent price is: 323.000 تومان.
5 %
زندگی خود را دوباره بیافرینید
Original price was: 339.000 تومان.322.050 تومانCurrent price is: 322.050 تومان.
5 %
مقدمه‌ای بر نظریه های اندازه‌گیری
Original price was: 228.000 تومان.216.600 تومانCurrent price is: 216.600 تومان.