پشتیبانی مشتریان: 02166418512
دسته بندی کتاب ها
آرویـــن نـــگار ×

    مـشخـصـات:

  • انـتــشــارات :
  • نـویــسنــده :
  • مــتــرجـــم :
  • نـوبت چــاپ : پنجم
  • ســال چــاپ : 1402
  • قـــــطــــع : رقعی
  • نــوع جــلد : شومیز
  • تعداد صفحه : 144
  • شـــــابــک : 9786222542009
                   
  • قیمت اصلی: 169.000 تومان بود.قیمت فعلی: 160.550 تومان.
    افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
توضیحات کتاب:

کتاب ترس – خرد لازم برای عبور از طوفان اثر تیک نات هان و ترجمه ملیکا شایسته از نشر میلکان

فهرست مطالب:

  • یک دوره قبل
  • ترس اولیه
  • آشتی با گذشته
  • تمرین: پذیرش نیاکان
  • رهاسازی ترس های مربوط به آینده
  • نه آمدنی، نه رفتنی
  • موهبت بی باکی
  • قدرت ذهن آگاهی
  • آموختن نوقف
  • آرامش در طوفان
  • دگرگون کردن ترس های اطراف مان
  • آسمان آبی بالای ابرها
  • تبدیل ترس به عشق
  • نقطه ی مقابل ترس
  • ذهن آگاهی جمعی
  • تمرین هایی برای دگرگونی ترس
  • تحول ریشه های ترس در ذهن
  • تن آرامی عمیق برای تحول ترس و استرس
  • مراقبه ی متا
  • درباره ی نویسنده


خرید کتاب ترس - خرد لازم برای عبور از طوفان

کتاب های مرتبط

کلیه سفارشاتی که از 27 اسفند ماه ثبت می‌شوند به ترتیب اولویت از 17 فروردین ماه سال جاری ارسال خواهند شد. رد کردن