پشتیبانی مشتریان: 02166418512
دسته بندی کتاب ها
-
قیمت اصلی: 195.000 تومان بود.185.250 تومانقیمت فعلی: 185.250 تومان.
افزودن به سبد خرید
توضیحات کتاب:
کتاب ترس – خرد لازم برای عبور از طوفان اثر تیک نات هان و ترجمه ملیکا شایسته از نشر میلکان
فهرست مطالب:
- یک دوره قبل
- ترس اولیه
- آشتی با گذشته
- تمرین: پذیرش نیاکان
- رهاسازی ترس های مربوط به آینده
- نه آمدنی، نه رفتنی
- موهبت بی باکی
- قدرت ذهن آگاهی
- آموختن نوقف
- آرامش در طوفان
- دگرگون کردن ترس های اطراف مان
- آسمان آبی بالای ابرها
- تبدیل ترس به عشق
- نقطه ی مقابل ترس
- ذهن آگاهی جمعی
- تمرین هایی برای دگرگونی ترس
- تحول ریشه های ترس در ذهن
- تن آرامی عمیق برای تحول ترس و استرس
- مراقبه ی متا
- درباره ی نویسنده
خرید کتاب ترس - خرد لازم برای عبور از طوفان
کتاب های مرتبط
5 %
چه کسی پنیر مرا جا به جا کرد؟
قیمت اصلی: 300.000 تومان بود.285.000 تومانقیمت فعلی: 285.000 تومان.
5 %
خود درمانی گام به گام افسردگی
قیمت اصلی: 250.000 تومان بود.237.500 تومانقیمت فعلی: 237.500 تومان.
5 %
نانوشته هایی در اخلاق مهندسی
قیمت اصلی: 250.000 تومان بود.237.500 تومانقیمت فعلی: 237.500 تومان.
5 %
نظریه های روان شناسی شخصیت رویکرد مقایسه ای
قیمت اصلی: 580.000 تومان بود.551.000 تومانقیمت فعلی: 551.000 تومان.
5 %
آسایش
قیمت اصلی: 265.000 تومان بود.251.750 تومانقیمت فعلی: 251.750 تومان.
5 %
آمادگی شناختی - در سازمانهای هزاره سوم از تئوری تا عمل
قیمت اصلی: 1.800.000 تومان بود.1.710.000 تومانقیمت فعلی: 1.710.000 تومان.
5 %
ترس - خرد لازم برای عبور از طوفان
قیمت اصلی: 195.000 تومان بود.185.250 تومانقیمت فعلی: 185.250 تومان.