-
Original price was: 225.000 تومان.213.750 تومانCurrent price is: 213.750 تومان.
افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
کتاب کمال گرای مضطرب اثر مایکل پی توهیگ و کلاریسا دبلیو آنگ و ترجمه حمیده عرب نژاد از نشر میلکان
این کتاب مبنتی بر پذیرش و تعهد ارائه می دهد که با کمک آن، بر اضطراب ناشی از کمال گرایی فائق آئید و اهدافتان را دست یافتنی و متناسب با واقعیت ترسیم کنید.
فهرست مطالب:
- هزینه ی تلاش برای بهترین بودن
- وقتی کمال گرایی سد راهتان می شود
- توجه به صدای افکار بدون تسلیم شدن در برابر آنها
- فضا دادن به احساس کاستی
- رها کردن پرچسب ها و داستان های خود
- شناسایی چیزهایی که واقعا مهم اند
- تمرکز بر فرایند به جای خروجی
- مهربان بودن با خود
- هما طور که دوست دارید زندگی کنید
- ماندن در مسیر انتخابی
- سپاسگزاری
خرید کتاب کمال‌گرای مضطرب
مقدمه‌ای بر نظریه های اندازه‌گیری
Original price was: 228.000 تومان.216.600 تومانCurrent price is: 216.600 تومان.
روانشناسی شناختی ویراست هفتم
Original price was: 736.000 تومان.699.200 تومانCurrent price is: 699.200 تومان.
روانشناسی رشد
Original price was: 270.000 تومان.256.500 تومانCurrent price is: 256.500 تومان.
خلاصه روان پزشکی کاپلان و سادوک دارو های روان پزشکی
Original price was: 180.000 تومان.171.000 تومانCurrent price is: 171.000 تومان.
به دور از تنش - راهنمای مدیریت روابط ناسالم خانوادگی
Original price was: 249.000 تومان.236.550 تومانCurrent price is: 236.550 تومان.
نظریه رشد به عنوان فلسفه روانشناسی
Original price was: 146.000 تومان.138.700 تومانCurrent price is: 138.700 تومان.
شخصیت نظریه و پژوهش
Original price was: 200.000 تومان.190.000 تومانCurrent price is: 190.000 تومان.