-
قیمت اصلی: 525.000 تومان بود.498.750 تومانقیمت فعلی: 498.750 تومان.
افزودن به سبد خرید
کتاب کمال گرای مضطرب اثر مایکل پی توهیگ و کلاریسا دبلیو آنگ و ترجمه حمیده عرب نژاد از نشر میلکان
این کتاب مبنتی بر پذیرش و تعهد ارائه می دهد که با کمک آن، بر اضطراب ناشی از کمال گرایی فائق آئید و اهدافتان را دست یافتنی و متناسب با واقعیت ترسیم کنید.
فهرست مطالب:
- هزینه ی تلاش برای بهترین بودن
- وقتی کمال گرایی سد راهتان می شود
- توجه به صدای افکار بدون تسلیم شدن در برابر آنها
- فضا دادن به احساس کاستی
- رها کردن پرچسب ها و داستان های خود
- شناسایی چیزهایی که واقعا مهم اند
- تمرکز بر فرایند به جای خروجی
- مهربان بودن با خود
- هما طور که دوست دارید زندگی کنید
- ماندن در مسیر انتخابی
- سپاسگزاری
خرید کتاب کمالگرای مضطرب
روانشناسی رشد
قیمت اصلی: 1.200.000 تومان بود.1.140.000 تومانقیمت فعلی: 1.140.000 تومان.
روان شناسی بالینی آپدیت DSM-5
قیمت اصلی: 1.700.000 تومان بود.1.615.000 تومانقیمت فعلی: 1.615.000 تومان.
نظریه های روان شناسی شخصیت رویکرد مقایسه ای
قیمت اصلی: 580.000 تومان بود.551.000 تومانقیمت فعلی: 551.000 تومان.
روان شناسی هوش
قیمت اصلی: 1.850.000 تومان بود.1.757.500 تومانقیمت فعلی: 1.757.500 تومان.
کم توانی ذهنی در گستره زندگی
قیمت اصلی: 200.000 تومان بود.190.000 تومانقیمت فعلی: 190.000 تومان.
هشت قاعده ی عشق
قیمت اصلی: 345.000 تومان بود.327.750 تومانقیمت فعلی: 327.750 تومان.
آزمون های روانی (مبانی نظری و عملی)
قیمت اصلی: 800.000 تومان بود.760.000 تومانقیمت فعلی: 760.000 تومان.