-
Original price was: 181.000 تومان.171.950 تومانCurrent price is: 171.950 تومان.
افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی نوشته آنیتا بین و ترجمه عباسعلی گایینی ، لیلا شفیعی و نسرین رمضانی از انتشارات سمت منتشر شد. این کتاب در سال 1401 و در 6 نوبت به مرحله چاپ رسیده و در بازار منتشر گردیده است.
فهرست مطالب:
- مروری بر تغذیه ورزشی
- انرژی فعالیت ورزشی
- سوخت رسانی قبل، هنگام و پس از فعالیت ورزشی
- پروتئین مورد نیاز ورزش
- ویتامین ها و مواد معدنی
- مکمل های ورزشی
- آب رسانی
- چربی: چربی بدن و چربی رژیم غذایی
- کاهش وزن
- افزایش وزن
- ورزشکاران زن
- ورزشکاران جوان
- ورزشکاران گیاه خوار
- تغذیه در زمان مسابقه
- برنامه تغذیه شخصی
- دستور پخت
- پیوست الف: شاخص قندی و بار قندی
- پیوست ب: اصطلاح نامه ویتامین ها و املاح معدنی
نمایه
خرید کتاب راهنمای کامل تغذیه ورزشی
ورزش و حرکت درمانی بیماری های داخلی
Original price was: 340.000 تومان.323.000 تومانCurrent price is: 323.000 تومان.
راهنمای آزمایشگاهی برای رشد و تکامل حرکتی در طول عمر
Original price was: 58.000 تومان.55.100 تومانCurrent price is: 55.100 تومان.
مدیریت سازمانهای ورزشی
Original price was: 166.000 تومان.157.700 تومانCurrent price is: 157.700 تومان.
آموزش هند بال گام به گام
Original price was: 260.000 تومان.247.000 تومانCurrent price is: 247.000 تومان.
راهنمای کامل تغذیه ورزشی
Original price was: 181.000 تومان.171.950 تومانCurrent price is: 171.950 تومان.
آزمایشگاه حرکات اصلاحی
Original price was: 230.000 تومان.218.500 تومانCurrent price is: 218.500 تومان.
علم تمرین ورزشکاران جوان - گروه‌های سنی پایه
Original price was: 170.000 تومان.161.500 تومانCurrent price is: 161.500 تومان.