-
Original price was: 285.000 تومان.270.750 تومانCurrent price is: 270.750 تومان.
افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی نویسنده تئودور ا بومپا و برگردان محمدرضا کردی و محمد فرامرزی از انتشارات سمت منتشر شده است. این کتاب در یازده نویت و در 568 صفحه به چاپ رسیده است.
فهرست مطالب:
بخش اول: مبانی نظری تمرین
- مبانی تمرین
- اصول تمرین
- آمادگی برای تمرین
- متغیرهای تمرین
- استراحت و بازگشت به حالت اولیه
بخش دوم: زمان بندی تمرین ورزشی
- طراحی تمرین
- دوره های تمرین
- برنامه تمرین سالیانه
- طراحی بلند مدت تمرین و استعدادیابی
- اوجگیری برای مسابقه ها
بخش سوم: روشهای تمرین
- توسعه قدرت و توان
- تمرین استقامتی
- تمرینهای سرعت، انعطاف پذیری و همهنگی
منابع
خرید کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی
الگوهای آموزشی در تربیت بدنی
Original price was: 252.000 تومان.239.400 تومانCurrent price is: 239.400 تومان.
اختلالات حرکتی با رویکرد فرایندهای رشدی
Original price was: 345.000 تومان.327.750 تومانCurrent price is: 327.750 تومان.
آزمایشگاه حرکات اصلاحی
Original price was: 230.000 تومان.218.500 تومانCurrent price is: 218.500 تومان.
رشد حرکتی انسان
Original price was: 310.000 تومان.294.500 تومانCurrent price is: 294.500 تومان.
راهنمای آزمایشگاهی برای رشد و تکامل حرکتی در طول عمر
Original price was: 58.000 تومان.55.100 تومانCurrent price is: 55.100 تومان.
مدیریت اوقات فراغت ورزش‌های تفریحی
Original price was: 220.000 تومان.209.000 تومانCurrent price is: 209.000 تومان.
آمادگی جسمانی پیشرفته - ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی
Original price was: 456.000 تومان.433.200 تومانCurrent price is: 433.200 تومان.