-
قیمت اصلی: 285.000 تومان بود.270.750 تومانقیمت فعلی: 270.750 تومان.
افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی نویسنده تئودور ا بومپا و برگردان محمدرضا کردی و محمد فرامرزی از انتشارات سمت منتشر شده است. این کتاب در یازده نویت و در 568 صفحه به چاپ رسیده است.
فهرست مطالب:
بخش اول: مبانی نظری تمرین
- مبانی تمرین
- اصول تمرین
- آمادگی برای تمرین
- متغیرهای تمرین
- استراحت و بازگشت به حالت اولیه
بخش دوم: زمان بندی تمرین ورزشی
- طراحی تمرین
- دوره های تمرین
- برنامه تمرین سالیانه
- طراحی بلند مدت تمرین و استعدادیابی
- اوجگیری برای مسابقه ها
بخش سوم: روشهای تمرین
- توسعه قدرت و توان
- تمرین استقامتی
- تمرینهای سرعت، انعطاف پذیری و همهنگی
منابع
خرید کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی
فیزیولوژی ورزشی - انرژی - تغذیه و حرکات انسانی
قیمت اصلی: 334.000 تومان بود.317.300 تومانقیمت فعلی: 317.300 تومان.
مکمل های ورزشی ورزش های قدرتی و سرعتی
قیمت اصلی: 320.000 تومان بود.304.000 تومانقیمت فعلی: 304.000 تومان.
اختلالات حرکتی با رویکرد فرایندهای رشدی
قیمت اصلی: 345.000 تومان بود.327.750 تومانقیمت فعلی: 327.750 تومان.
انگلیسی برای دانشجویان رشته تربیت بدنی
قیمت اصلی: 124.000 تومان بود.117.800 تومانقیمت فعلی: 117.800 تومان.
یادگیری و کنترل حرکتی با تأکید رفتاری
قیمت اصلی: 610.000 تومان بود.579.500 تومانقیمت فعلی: 579.500 تومان.
ورزش برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی - ابعاد مولکولی تا بالینی
قیمت اصلی: 195.000 تومان بود.185.250 تومانقیمت فعلی: 185.250 تومان.
تمرینات ورزشی برای سالمندان دارای ضعف
قیمت اصلی: 180.000 تومان بود.171.000 تومانقیمت فعلی: 171.000 تومان.