-
Original price was: 180.000 تومان.171.000 تومانCurrent price is: 171.000 تومان.
افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
کتاب تمرینات ورزشی برای سالمندان دارای ضعف اثر الیزابت بست مارتینی ، کیم جانز دی جنووا و ترجمه الهه عرب‌عامری ، حامد فهیمی و نسترن زمان فروشانی انتشارات دانشگاه تهران
فهرست مطالب:
- برنامه ریزی یک برنامه تمرینی موفق برای سالمندان ضعیف و بزرگسالان یا نیازهای ویژه
- شرکت کنندگان: نیازهای فردی آنها را بشناسید
- برنامه تمرینی با انگیزه، ایمن و موثر
- مربی: نکته ها و استراتژی هایی برای موفقیت
- اجرای برنامه تمرینی برای سالمندان ضعیف و بزرگسالان با نیازهای ویژه
- گرم کردن: تمرینات راستای قامت، تنفس، دامنه حرکتی و کششی
- تمرین مقاومتی
- نمریننات هوازی و فعالیت های تعادلی پویا
- سرد کردن: تمرینات کششی و آرام سازی
- تنظیم برنامه تمرینی
خرید کتاب تمرینات ورزشی برای سالمندان دارای ضعف
یادگیری و کنترل حرکتی با تأکید رفتاری
Original price was: 610.000 تومان.579.500 تومانCurrent price is: 579.500 تومان.
راهنمای آزمایشگاهی برای رشد و تکامل حرکتی در طول عمر
Original price was: 58.000 تومان.55.100 تومانCurrent price is: 55.100 تومان.
مکمل های ورزشی ورزش های قدرتی و سرعتی
Original price was: 160.000 تومان.152.000 تومانCurrent price is: 152.000 تومان.
حرکات اصلاحی راهنمای جامع و کاربردی
Original price was: 340.000 تومان.323.000 تومانCurrent price is: 323.000 تومان.
تنظیم ملکولی و سلولی سازگاری با فعالیت ورزشی
Original price was: 246.000 تومان.233.700 تومانCurrent price is: 233.700 تومان.
کمکهای اولیه درصدمات ورزشی
Original price was: 180.000 تومان.171.000 تومانCurrent price is: 171.000 تومان.
راهنمای روشهای نوین تدریس بر پایه پژوهشهای مغزمحوری ، ساختگرایی ، یادگیری از طریق همیاری فراشناخت
Original price was: 220.000 تومان.209.000 تومانCurrent price is: 209.000 تومان.