پشتیبانی مشتریان: 02166418512
دسته بندی کتاب ها
-
قیمت اصلی: 520.000 تومان بود.494.000 تومانقیمت فعلی: 494.000 تومان.
افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
توضیحات کتاب:
کتاب حرکات اصلاحی راهنمای جامع و کاربردی نوشته علی یلفانی، بهنام غلامی بروجنی و لیلا احمدنژاد انتشارات آییژ
فهرست مطالب:
- مقدمه اصلاح پاسچر
- تکنیک های تغییر پاسچر
- مفاهیم پایه حرکت شناسی
- آناتومی و بیومکانیک کاربردی ستون فقرات
- ستون فقرات گردنی
- ستون فقرات پشتی – سینه ای
- ستون فقرات کمری
- پسچرهای چند قسمتی
- لگن و مفصل ران
- زانو و ساق
- مچ پا و پا
- مجموعه شانه
- آرنج
- مفصل مچ و دست
- آشنایی با اصول صحیح نسشتن و خابیدن
- کنترل پاسچر
- راه رفتن و دویدن
خرید کتاب حرکات اصلاحی راهنمای جامع و کاربردی
کتاب های مرتبط
5 %
تدوین برنامه درسی تربیت بدنی استاندارد محور
قیمت اصلی: 165.000 تومان بود.156.750 تومانقیمت فعلی: 156.750 تومان.
5 %
راهنمای آزمایشگاهی برای رشد و تکامل حرکتی در طول عمر
قیمت اصلی: 580.000 تومان بود.551.000 تومانقیمت فعلی: 551.000 تومان.
5 %
ادراک و تصمیم گیری در ورزش - از نظریه تا کاربرد
قیمت اصلی: 150.000 تومان بود.142.500 تومانقیمت فعلی: 142.500 تومان.
5 %
اصول بنیادی فیزیولوژی ورزشی 2
قیمت اصلی: 409.000 تومان بود.388.550 تومانقیمت فعلی: 388.550 تومان.
5 %
ورزش برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی - ابعاد مولکولی تا بالینی
قیمت اصلی: 195.000 تومان بود.185.250 تومانقیمت فعلی: 185.250 تومان.
5 %
مدیریت اوقات فراغت و ورزشهای همگانی
قیمت اصلی: 170.000 تومان بود.161.500 تومانقیمت فعلی: 161.500 تومان.
5 %
جهانی شدن، ورزش و قدرت نرم ، گردشگری ورزشی
قیمت اصلی: 260.000 تومان بود.247.000 تومانقیمت فعلی: 247.000 تومان.