-
قیمت اصلی: 265.000 تومان بود.251.750 تومانقیمت فعلی: 251.750 تومان.
افزودن به سبد خرید
کتاب کمال گرای مضطرب اثر مایکل پی توهیگ و کلاریسا دبلیو آنگ و ترجمه حمیده عرب نژاد از نشر میلکان
این کتاب مبنتی بر پذیرش و تعهد ارائه می دهد که با کمک آن، بر اضطراب ناشی از کمال گرایی فائق آئید و اهدافتان را دست یافتنی و متناسب با واقعیت ترسیم کنید.
فهرست مطالب:
- هزینه ی تلاش برای بهترین بودن
- وقتی کمال گرایی سد راهتان می شود
- توجه به صدای افکار بدون تسلیم شدن در برابر آنها
- فضا دادن به احساس کاستی
- رها کردن پرچسب ها و داستان های خود
- شناسایی چیزهایی که واقعا مهم اند
- تمرکز بر فرایند به جای خروجی
- مهربان بودن با خود
- هما طور که دوست دارید زندگی کنید
- ماندن در مسیر انتخابی
- سپاسگزاری
خرید کتاب کمالگرای مضطرب
انگیزش و هیجان
قیمت اصلی: 560.000 تومان بود.532.000 تومانقیمت فعلی: 532.000 تومان.
روانکاوی و سایکوز
قیمت اصلی: 570.000 تومان بود.541.500 تومانقیمت فعلی: 541.500 تومان.
درآمدی بر مبانی روان شناسی اسلامی
قیمت اصلی: 1.200.000 تومان بود.1.140.000 تومانقیمت فعلی: 1.140.000 تومان.
مقدمه ای بر روانشناسی و آموزش و پرورش کودکان استثنایی
قیمت اصلی: 650.000 تومان بود.617.500 تومانقیمت فعلی: 617.500 تومان.
مثل یک دانشمند موشکی فکر کن
قیمت اصلی: 239.000 تومان بود.227.050 تومانقیمت فعلی: 227.050 تومان.
آسیب شناسی روانی
قیمت اصلی: 1.450.000 تومان بود.1.377.500 تومانقیمت فعلی: 1.377.500 تومان.
100 راز ساده مردم شاد
قیمت اصلی: 50.000 تومان بود.47.500 تومانقیمت فعلی: 47.500 تومان.