کتاب شیوه های تغییر رفتار – سمت

کتاب شیوه های تغییر رفتار اثری از ریموند میلتن برگر و ترجمه علی فتحی آشتیانی انتشارات سمت

این کتاب با ساختاری کوتاه و مفهوم، به تجزیه و تحلیل موضوع تغییر رفتار از منظر روان‌شناسی تحلیلی می‌پردازد. با چهارده فصل مختلف، به صورت جامع به شیوه‌ها و تکنیک‌های تغییر رفتاری می‌پردازد. مقدمه کتاب با معرفی به تغییر رفتار آغاز شده و در سه بخش اصلی تقسیم می‌شود.

بخش اول: شیوه‌های ایجاد رفتار جدید
این بخش چهار فصل دارد که به شکل‌دهی رفتار، راهنمود دهی و انتقال مهارت محرک، زنجیره‌سازی، و شیوه‌های آموزش مهارت‌های رفتاری می‌پردازد.

بخش دوم: شیوه‌های افزایش رفتار مطلوب و کاهش رفتار نامطلوب
این بخش چهار فصل دارد که به شیوه‌های خاموشی، تقویت افتراقی، استفاده از تنبیه (محروم کردن و جریمه کردن) و شیوه‌های تنبیه مثبت و اصول اخلاقی تنبیه اختصاص دارد.

بخش سوم: شیوه‌های تغییر رفتارهای پیچیده
این بخش پنج فصل دارد که به مدیریت خود، شیوه‌های معکوس کردن عادت، قرارداد رفتاری، شیوه‌های کاهش ترس و اضطراب، و تغییر رفتار شناختی می‌پردازد.

بهره‌مندی از سازماندهی مناسب متن، استفاده از مثالهای واقعی، ارائه نتایج مطالعات و تحقیقات به‌روز، و فعالیت‌های تمرینی در پایان هر فصل، به خواننده کمک می‌کند تا محتوای کتاب را بهتر درک کند و از آن بهره‌مند شود.

فهرست مطالب:

• فصل اول: مقدمه‏اى بر تغییر رفتار
• بخش اول: شیوه‏هاى ایجاد رفتار جدید
• فصل دوم: شکل‏دهى
• فصل سوم: سرنخ‌دهی و انتقال مهار محرک
• فصل چهارم: زنجیره‌سازی
• فصل پنجم: شیوه ‏هاى آموزش مهارتهاى رفتارى
• بخش دوم: شیوه‏ هاى افزایش رفتار مطلوب و کاهش رفتار نامطلوب
• فصل ششم: استفاده از خاموشی
• فصل هفتم: تقویت افتراقی
• فصل هشتم: استفاده از تنبیه: محروم کردن و جریمه کردن
• فصل نهم: شیوه‏ هاى تنبیه مثبت و اصول اخلاقى تنبیه
• بخش سوم: سایر شیوه ‏هاى تغییر رفتار
• فصل دهم: مدیریت خود
• فصل یازدهم: شیوه‏ هاى معکوس کردن عادت
• فصل دوازدهم: قراردادهاى رفتارى
• فصل سیزدهم: شیوه‏ هاى کاهش ترس و اضطراب
• فصل چهاردهم: تغییر رفتار شناختى
  منابع و مآخذ
  واژه‏ نامه فارسى ـ انگلیسى
  واژه ‏نامه انگلیسى ـ فارسى
  فهرست اعلام

خرید کتاب شیوه های تغییر رفتار