پشتیبانی مشتریان: 02166418512
دسته بندی کتاب ها
توضیحات کتاب:
کتاب حرکات اصلاحی راهنمای جامع و کاربردی نوشته علی یلفانی، بهنام غلامی بروجنی و لیلا احمدنژاد انتشارات آییژ
فهرست مطالب:
- مقدمه اصلاح پاسچر
- تکنیک های تغییر پاسچر
- مفاهیم پایه حرکت شناسی
- آناتومی و بیومکانیک کاربردی ستون فقرات
- ستون فقرات گردنی
- ستون فقرات پشتی – سینه ای
- ستون فقرات کمری
- پسچرهای چند قسمتی
- لگن و مفصل ران
- زانو و ساق
- مچ پا و پا
- مجموعه شانه
- آرنج
- مفصل مچ و دست
- آشنایی با اصول صحیح نسشتن و خابیدن
- کنترل پاسچر
- راه رفتن و دویدن
خرید کتاب حرکات اصلاحی راهنمای جامع و کاربردی
کتاب های مرتبط
5 %
ورزش برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی - ابعاد مولکولی تا بالینی
قیمت اصلی: 195.000 تومان بود.185.250 تومانقیمت فعلی: 185.250 تومان.
5 %
مدیریت ایمنی و امنیت اماکن و رویدادهای ورزشی
قیمت اصلی: 270.000 تومان بود.256.500 تومانقیمت فعلی: 256.500 تومان.
5 %
مدیریت اماکن ورزشی
قیمت اصلی: 200.000 تومان بود.190.000 تومانقیمت فعلی: 190.000 تومان.
5 %
راهنمایی و مشاوره تحصیلی و شغلی
قیمت اصلی: 315.000 تومان بود.299.250 تومانقیمت فعلی: 299.250 تومان.
5 %
تنظیم ملکولی و سلولی سازگاری با فعالیت ورزشی
قیمت اصلی: 790.000 تومان بود.750.500 تومانقیمت فعلی: 750.500 تومان.
5 %
مقدمات بیومکانیک ورزشی
قیمت اصلی: 345.000 تومان بود.327.750 تومانقیمت فعلی: 327.750 تومان.
5 %
مکمل های ورزشی ورزش های قدرتی و سرعتی
قیمت اصلی: 390.000 تومان بود.370.500 تومانقیمت فعلی: 370.500 تومان.