پشتیبانی مشتریان: 02166418512
دسته بندی کتاب ها
آرویـــن نـــگار ×

    مـشخـصـات:

  • انـتــشــارات :
  • نـویــسنــده :
  • مــتــرجـــم :
  • نـوبت چــاپ : اول
  • ســال چــاپ : 1403
  • قـــــطــــع : رقعی
  • نــوع جــلد : شومیز
  • تعداد صفحه : 350
  • شـــــابــک : 97686222546663
                   
  • Original price was: 305.000 تومان.Current price is: 289.750 تومان.
    افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
توضیحات کتاب:

کتاب مرزها و رابطه‌ها اثر ملیسا اربن و ترجمه عاطفه برقعی از نشر میلکان

این کتاب راهنمایی است که گام به گام برای تعیین مرزها، حفظ عزت و کم کردن از بار گناه و شرم کاذب یارتان می کند. اگر همواره نیازهای دیگران بر خواسته های شما اولویت دارند و یا دچار طرحواره ی ایثار و مهرطلبی هستید، خواندن این کتاب ضرورت زندگی امروز شماست.

فهرست مطالب:

  • چگونه بانوی مرزها شدم
  • شروع مرزبندی
  • دوره ی فشرده ی آموزشی مرزها
  • روش استفاده از کتاب
  • تمرین مرزبندی
  • تعادل واقعی بین کار وزندگی
  • وقتی داستان مرزبندی به مادرتان می رسد
  • روابطی که اغلب خودمان انتخاب می کنیم
  • عشق، ازدواج ، روابط جنسی و ظرف ها
  • وقتی باید بعد از جدایی به خاطر بچه ها هنوز با هم در ارتباط باشید
  • جمع کردن میز غذا
  • با احتیاط عمل کنید
  • هدایایی که می خواهید در آینده به خود بدهید
  • مزایای مرزبندی
  • هدیه به دنیا
  • جادوی مرزها


خرید کتاب مرزها و رابطه‌ها

کتاب های مرتبط