کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات – نشر میلکان

کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات اثر مارک براکت و ترجمه نهال سهیلی‌فر از نشر میلکان

فهرست مطالب:

• اجازه ی احساس کردن بدهید
• اجازه ی احساس کردن
• احساسات اطلاعات هستند
• چطور دانشمند احساسات شویم
• مهارت های پنج مرحله ای
• شناسایی احساسات
• درک احساسات
• نام گذاری احساسات
• ابزار احساسات
• تنظیم و تعدیل احساسات
• مهارت های عاطفی برای رسیدن به سلامتی و موفقیت مطلوب
• احساسات در خانه
• احساسات در محل تحصیل: از پیش دبستان تا دانشگاه
• احساسات در محل کار