-
Original price was: 285.000 تومان.270.750 تومانCurrent price is: 270.750 تومان.
افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی نویسنده تئودور ا بومپا و برگردان محمدرضا کردی و محمد فرامرزی از انتشارات سمت منتشر شده است. این کتاب در یازده نویت و در 568 صفحه به چاپ رسیده است.
فهرست مطالب:
بخش اول: مبانی نظری تمرین
- مبانی تمرین
- اصول تمرین
- آمادگی برای تمرین
- متغیرهای تمرین
- استراحت و بازگشت به حالت اولیه
بخش دوم: زمان بندی تمرین ورزشی
- طراحی تمرین
- دوره های تمرین
- برنامه تمرین سالیانه
- طراحی بلند مدت تمرین و استعدادیابی
- اوجگیری برای مسابقه ها
بخش سوم: روشهای تمرین
- توسعه قدرت و توان
- تمرین استقامتی
- تمرینهای سرعت، انعطاف پذیری و همهنگی
منابع
خرید کتاب زمان بندی تمرینات ورزشی
1020 بازی و تمرین در فوتبال کودکان به انضمام معرفی مقدماتی حرکت و ورزش رحمانی
Original price was: 220.000 تومان.209.000 تومانCurrent price is: 209.000 تومان.
رشد حرکتی انسان
Original price was: 310.000 تومان.294.500 تومانCurrent price is: 294.500 تومان.
راهنمای روشهای نوین تدریس بر پایه پژوهشهای مغزمحوری ، ساختگرایی ، یادگیری از طریق همیاری فراشناخت
Original price was: 220.000 تومان.209.000 تومانCurrent price is: 209.000 تومان.
فیزیولوژی ورزشی غدد درون ریز پیشرفته
Original price was: 188.000 تومان.178.600 تومانCurrent price is: 178.600 تومان.
اختلالات حرکتی با رویکرد فرایندهای رشدی
Original price was: 345.000 تومان.327.750 تومانCurrent price is: 327.750 تومان.
اصول و مفاهیم پایدارسازی کمری - لگنی
Original price was: 250.000 تومان.237.500 تومانCurrent price is: 237.500 تومان.
توسعه گردشگری ورزشی
Original price was: 260.000 تومان.247.000 تومانCurrent price is: 247.000 تومان.