کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته – ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی – سمت

کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته – ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی تالیفی از ویویان اچ. هیوارد و با ترجمه احمد آزاد، محمدرضا حامدی‌نیا، حمید رجبی و عباسعلی گائینی از انتشارات سمت منتشر گردید. این کتاب برای دانشجویان رشته‌های علوم ورزشی در واحدهای حرفه‌ای پیشرفته که مربوط به تجویز فعالیت ورزشی هستند تهیه و کتابت شده است. کتاب حاضر نخستین بار در سال 1401 و در یک نوبت به چاپ رسیده و در اختیار دانشجویان و علاقه مندان قرار گرفته است.

فهرست مطالب:

• فعالیت بدنی، تندرستی و بیماریهای مزمن
• معاینه مقدماتی تندرستی و طبقه‌بندی خطر
•  اصول ارزیابی، تجویز و پیگیری برنامه‌های ورزشی
•  ارزیابی آمادگی قلبی- تنفسی
• طراحی برنامه‌های ورزشی – تنفسی
• ارزیابی آمادگی عضلانی
• طراحی برنامه‌های تمرین مقاومتی
•  ارزیابی ترکیب بدنی
• طراحی برنامه‌های کنترل وزن و ترکیب بدنی
•  ارزیابی انعطاف‌پذیری
• طراحی برنامه‌های انعطاف‌پذیری و مراقبت از کمر
•  ارزیابی تعادل بدن و طراحی برنامه‌های تمرین تعادلی

فهرست اختصارات و معادلهای آن

واژه‌نامه انگلیسی به فارسی

واژه‌نامه فارسی به انگلیسی

اصطلاحاتنامه

کتابنامه

نمایه