-
Original price was: 180.000 تومان.171.000 تومانCurrent price is: 171.000 تومان.
افزودن به سبد خریددر صورت تغییر قیمت، قبل از ارسال هماهنگ خواهد شد.
کتاب تمرینات ورزشی برای سالمندان دارای ضعف اثر الیزابت بست مارتینی ، کیم جانز دی جنووا و ترجمه الهه عرب‌عامری ، حامد فهیمی و نسترن زمان فروشانی انتشارات دانشگاه تهران
فهرست مطالب:
- برنامه ریزی یک برنامه تمرینی موفق برای سالمندان ضعیف و بزرگسالان یا نیازهای ویژه
- شرکت کنندگان: نیازهای فردی آنها را بشناسید
- برنامه تمرینی با انگیزه، ایمن و موثر
- مربی: نکته ها و استراتژی هایی برای موفقیت
- اجرای برنامه تمرینی برای سالمندان ضعیف و بزرگسالان با نیازهای ویژه
- گرم کردن: تمرینات راستای قامت، تنفس، دامنه حرکتی و کششی
- تمرین مقاومتی
- نمریننات هوازی و فعالیت های تعادلی پویا
- سرد کردن: تمرینات کششی و آرام سازی
- تنظیم برنامه تمرینی
خرید کتاب تمرینات ورزشی برای سالمندان دارای ضعف
ورزش برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی - ابعاد مولکولی تا بالینی
Original price was: 195.000 تومان.185.250 تومانCurrent price is: 185.250 تومان.
اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش
Original price was: 160.000 تومان.152.000 تومانCurrent price is: 152.000 تومان.
روان شناسی آسیب ورزشی
Original price was: 210.000 تومان.199.500 تومانCurrent price is: 199.500 تومان.
زمان بندی تمرینات ورزشی
Original price was: 285.000 تومان.270.750 تومانCurrent price is: 270.750 تومان.
روان‌شناسی ورزش و تمرین - موضوعاتی در زمینه روان‌شناسی کاربردی
Original price was: 260.000 تومان.247.000 تومانCurrent price is: 247.000 تومان.
بازاریابی ورزش و رویداد
Original price was: 150.000 تومان.142.500 تومانCurrent price is: 142.500 تومان.
حرکت درمانی
Original price was: 190.000 تومان.180.500 تومانCurrent price is: 180.500 تومان.